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高知市与力町6-17

エレガンスコーポクスノセ

TEL: 050-5438-5013

カウンセリングからマッサージまで、

充実した内容の本格ボディケア

ストレッチをすると安静時の2.3倍のカロリーを消費し、その運動量はウォーキングに匹敵します。

​激しい運動と比較すると消費カロリーは多くありませんが、身体への負担が軽い分、長時間・高頻度で行うことができるので、結果的にそれなりに消費カロリーを稼ぐことも可能です。

 

ストレッチの持続効果は5〜10日程度です。

1回のストレッチで広がった可動域は今までの生活を過ごしていると徐々に戻っていきます。
ストレッチトレーナーに伸ばして広がった可動域が戻りきらないうちに、また広げることで、可動域が安定し疲れない体に変わっていきます。


※筋肉の細胞は3ヶ月毎にうまれ変わっていくので、3ヶ月以上継続することが大切です。

ストレッチを続けることで、半年や1年に1回などの定期的なメンテナンスだけで済む体に変わっていくということです。

日々の疲れがとれない方、肩こりや腰痛に悩まされている方、仕事や運動のパフォーマンスを上げたい方へ、当店スタッフがお客様の課題と体質改善方法をご提案します。

メディカルストレッチ&アロマオイルマッサージ
​60分 ¥8,000



メディカルストレッチとアロマオイルを使用したオイルマッサージのセットメニューです。始めにオイルマッサージで全身の代謝を上げリラックス効果を上げることで、より効果的なストレッチを行えます。半身への施術を受けられる標準コースです。

メディカルストレッチ&アロマオイルマッサージ
​90分 ¥12,000



メディカルストレッチとアロマオイルを使用したオイルマッサージのセットメニューです。始めにオイルマッサージで全身の代謝を上げリラックス効果を上げることで、より効果的なストレッチを行えます。全身への施術を受けられるお奨めコースです。

メディカルストレッチ
30分¥4,000  60分¥8,000



メディカルストレッチのみの単品メニューです。

事前のカウンセリングによって、お客様お一人お一人に合わせたストレッチを行います。

​30分では半身を、60分では全身への施術になります。

アロマオイルマッサージ
30分¥4,000  60分¥8,000



オイルマッサージのみの単品メニューです。

事前のカウンセリングによって、お客様お一人お一人に合わせたストレッチを行います。

​30分では半身を、60分では全身への施術になります。

メディカルストレッチ&アロマオイルマッサージ
​120分 ¥16,000



メディカルストレッチとアロマオイルを使用したオイルマッサージのセットメニューです。始めにオイルマッサージで全身の代謝を上げリラックス効果を上げることで、より効果的なストレッチを行えます。より念入りに全身への施術を受けられるデラックスコースです。

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その他のメニューをご希望の方へ​
40分¥4,000~  



足つぼ・もみほぐし・フェイシャルエステ・オーラルエステ・アーユルヴェーダ等々、各種サービスを用意していますので、本店の”足もみサロンLOOP”までお問合せくださいませ。