青竹踏みはじめました☆

足は、第二の心臓と言われてるくらい、たくさんのツボがあります♪

1回3分でok！ 歯磨きや、調理時に青竹ふみを『ながら踏み』してます(^^)、 しかし、痛い(涙)。。 もともと扁平足なので土踏まずのアーチに当たって痛いのです。。 でも、踏み終わった頃には足裏がポカポカして即効性があります(^^)

家で簡単にできる健康法です！ 夏は冷たいものを食べて内蔵を冷やしてしまっています。 足裏を刺激して、むくみや老廃物を取り除いていきましょう！

ちなみに、足もみサロンループ店で青竹を販売しています！ すべて手作りなので、自分の足にあった青竹を選べますよぉ(^^) 気になる方は声をかけてくださいね☆