緊張した体をストレッチしましょう!


季節の変わり目、

体調をくずされてないですか?!

夜は、一枚上着が必要に

なってきましたね。


寒くなってくると、

知らず知らずのうちに

体に力が入って、

筋肉が緊張してしまっています。


そんなときは、

ストレッチがオススメ(^^)


当店のストレッチは、

パートナーストレッチになります。


1人では伸ばしきれない部分を

伸ばすことができます。


脱力した状態で出来るので

ストレッチ効果が高く、

無理なく左右バランスも

整えることが出来ます。



筋肉を伸ばす、

可動域を広げると

血流もよくなり全身が

軽くなりますよぉ(^^)


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