痛いマッサージがいい!?

こんにちは!

お客様にはコリがひどくてつらいことがお悩みの方がたくさんおられます

強くお願いします!と言われると 好みや閾値の違いは個人差があるので 調整しながら行いますが

大切なのは

痛くないこと!!

痛みを感じると効いていると思われる方も多いですが 痛いと感じると体が緊張状態になります。 交感神経優位になるので リラックスどころではなりませんね(-_-;)

終わった後のスッキリ感は 交感神経優位から副交感神経優位に変わるためですが のちのちまた交感神経優位になると どっと押し寄せる疲れ、もみ返し・・・・

逆効果にならないよう、圧の加減も行っていきますので お気軽にご質問ください^^ブログ画像

0回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

簡単♪いた気持ちい~お尻ストレッチ

こんにちは! ストレッチサロンLOOPです ストレッチしやすい場所は普段伸ばされていると思うのですが 実はお尻が硬い方、多いです! ご来店されたお客様にはお伝えしておりますが やったことない方、是非やってみてください。 かなり伸びを実感できると思います。 寝て行うものもありますが 今回は座ってできるお尻ストレッチ★ 是非お試しください1 床に座り、左太ももの上に右足をのせる。 2 右側のお尻周辺が

脚痩せストレッチーー!

こんにちは! ストレッチサロンLOOPです 皆さん、股関節や肩のストレッチはよく行うと思いますが 足首のストレッチはどうでしょう? 膝下も歪みがあったり、代謝がおちたりするので しっかり動かしてあげて、痩せやすい脚づくりをしましょう! 1.足を伸ばして座ります 2.左足は伸ばしたままで、左足の太ももの上に右足のふくらはぎを乗せる。 3.右足を持ち、時計回りに回す。 4.反時計回りに回す。 5.足を

当日のご予約について

こんにちは! ストレッチサロンLOOPです いつもご利用ありがとうございます★ 最近事前予約をいただき嬉しい限りです。 その分当日予約が取れづらい状況になっております。 ご予定が決まりましたらお早めにご予約いただけると嬉しいです♪ ご迷惑おかけして申し訳ありませんが よろしくお願いいたします(^^)/