梅雨を快適に!

そろそろ梅雨入りですね (ノ_・。)

梅雨になると身体の不調を感じる方が多くなります。

梅雨時期は気圧が低下するため、体内の圧力が上がる為リンバの流れが悪くなり、余分な老廃物が体内に溜まってしまい、だるい、重い、疲れやすいと感じるのだそうです。

また、湿度が高いと「やる気が出ない」と感じる方も多いのではないでしょうか? やる気をコントロールするのは「自律神経」 自律神経には、活発に活動する時に働く「交感神経」とリラックスする時に働く「副交感神経」があります。 湿度が70%以上になると副交感神経が優位に働くので、活動に向かず無気力を感じたり、気分が落ち込んだりするのです。

何となく調子の悪い梅雨時を元気に過ごすには軽い運動がオススメです◎

運動嫌はちょっと苦手・・・という方は是非オイル&ストレッチサロンLOOPにどうぞ!! ベッドに横になるだけでOKのパートナー・ストレッチで梅雨を迎える準備をしてみませんか?

0回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

重大!?お知らせです!!

こんにちは ストレッチサロンLOOPです! 2月もあっという間に終わってしまいそうですね;; 3月からLOOPグループ全店で 【春デトックス】クーポンがでます♪ 足もみサロン、寝落ちサロン、LOOPプレミアム、 そしてストレッチサロン全店の素敵なクーポンを お見逃しなく~! また、3月25日以降、当店は クーポンの配布がなくなります! ご予約はメニューからお選びになるか インスタグラムからご予約の

むくみの原因、対処法

皆さんこんにちは! ストレッチサロンLOOPです まだまだ寒いですね。 冷え性の方はつらい季節です。 むくみを対策せず放置すると、セルライトの原因となってしまいます。 セルライトができると更に足が冷えてしまうのでむくみが悪化する原因になってしまったり、代謝が落ちてしまう原因になる事も・・・ むくみに良いアロマオイルを使ったトリートメントもおすすめです♪ 血流を良くして根本改善を目指すストレッチもお

不眠解消の方法!

こんにちは! ストレッチサロンLOOPです 最近眠れていますか? 深部体温がぐっと下がったときに心地よい眠りにつけるので お風呂が有効です。 お風呂で深部体温をあげ、いわゆる湯冷めを利用することで入眠がスムーズになります 寝る90分前のお風呂がおすすめです! シャワーなら、30分か60分前!

© 2018 by Stretch Salon Loop. 

高知市与力町6-17

エレガンスコーポクスノセ

TEL: 050-5438-5013​ 

営業時間 10:00~22:00

​不定休