7月に入り梅雨らしいお天気が続いていますね。
ジメジメした日が多いと、気分も身体もしんどく感じる方は多いのではないでしょうか？
そんな時こそ、ストレッチがオススメ★
ストレッチで筋肉をゆっくり&じんわり伸ばしていくことで筋肉の中に新しい酸素を送り込みます。 梅雨特有の浮腫みや、身体のだるさもスッキリ改善！！ リラクゼーション効果も得られます◎
LOOPのパートナーストレッチは、普段自分で動かす事のできない筋肉も無理なく伸ばすことが可能です。
お客さまはベッドに横になるだけでOKなので、運動が苦手な方も安心してご来店くださいね。
こんにちは！ ストレッチサロンLOOPです ストレッチしやすい場所は普段伸ばされていると思うのですが 実はお尻が硬い方、多いです！ ご来店されたお客様にはお伝えしておりますが やったことない方、是非やってみてください。 かなり伸びを実感できると思います。 寝て行うものもありますが 今回は座ってできるお尻ストレッチ★ 是非お試しください１ 床に座り、左太ももの上に右足をのせる。 ２ 右側のお尻周辺が
こんにちは！ ストレッチサロンLOOPです 皆さん、股関節や肩のストレッチはよく行うと思いますが 足首のストレッチはどうでしょう？ 膝下も歪みがあったり、代謝がおちたりするので しっかり動かしてあげて、痩せやすい脚づくりをしましょう！ １.足を伸ばして座ります 2.左足は伸ばしたままで、左足の太ももの上に右足のふくらはぎを乗せる。 3.右足を持ち、時計回りに回す。 4.反時計回りに回す。 5.足を
こんにちは！ ストレッチサロンLOOPです いつもご利用ありがとうございます★ 最近事前予約をいただき嬉しい限りです。 その分当日予約が取れづらい状況になっております。 ご予定が決まりましたらお早めにご予約いただけると嬉しいです♪ ご迷惑おかけして申し訳ありませんが よろしくお願いいたします(^^)/
