嫌われる勇気

以前著書を読ませていただきましたが もう一度読みたいと思える素晴らしいものだったので ここで紹介させてください♪

「嫌われる勇気」 という、とても有名な著書です。

「悩みはすべて人間関係」

ということらしいのですが、

人の行動は原因はなく、目的があるから行動するとアドラー心理学では言っています。

たとえば、上司に怒られる部下を見たときに、

部下が何かミスをしたからという原因ではなく、

上司が上下関係を見せたいからという目的がこの行動を決めているということです。

過去や原因にしばられないことが大切です。

この考え方、衝撃すぎます!!

でもそう考えるだけで、とらえ方がガラッと変わりませんか?

私はよく、人見知りという言葉を利用します。 なかなか自発的に人とコミュニケーションをとることが難しいからです。

これは、人と話すことが苦手だからという原因ではなく 人と話すことから逃げる目的でそう発言している

ということになる・・・のでしょうか・・・

うーんちょっと違う気がする・・・

0回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

簡単♪いた気持ちい~お尻ストレッチ

こんにちは! ストレッチサロンLOOPです ストレッチしやすい場所は普段伸ばされていると思うのですが 実はお尻が硬い方、多いです! ご来店されたお客様にはお伝えしておりますが やったことない方、是非やってみてください。 かなり伸びを実感できると思います。 寝て行うものもありますが 今回は座ってできるお尻ストレッチ★ 是非お試しください1 床に座り、左太ももの上に右足をのせる。 2 右側のお尻周辺が

脚痩せストレッチーー!

こんにちは! ストレッチサロンLOOPです 皆さん、股関節や肩のストレッチはよく行うと思いますが 足首のストレッチはどうでしょう? 膝下も歪みがあったり、代謝がおちたりするので しっかり動かしてあげて、痩せやすい脚づくりをしましょう! 1.足を伸ばして座ります 2.左足は伸ばしたままで、左足の太ももの上に右足のふくらはぎを乗せる。 3.右足を持ち、時計回りに回す。 4.反時計回りに回す。 5.足を

当日のご予約について

こんにちは! ストレッチサロンLOOPです いつもご利用ありがとうございます★ 最近事前予約をいただき嬉しい限りです。 その分当日予約が取れづらい状況になっております。 ご予定が決まりましたらお早めにご予約いただけると嬉しいです♪ ご迷惑おかけして申し訳ありませんが よろしくお願いいたします(^^)/