こんにちは！
久しぶりの休日ということで、お花見にいきました。
まずは南国のコットンタイムにランチを食べに♪
風が強く寒かったですが、外で食べるのは気持ちがよかったです。 四季を感じられる素晴らしいテラス、最高です
そして、お花見で有名な鏡野公園と、西川花公園にいってきました
鏡野公園はいい感じに咲いていて、シートをしいてお花見している人もちらほらみられました！
西川花公園のほうは、ほとんど終わってしまっていました・・・
開園は3月中旬だったそうで、来年はそれくらいに行ってみたいです(笑)
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こんにちは！ ストレッチサロンLOOPです 皆さん、股関節や肩のストレッチはよく行うと思いますが 足首のストレッチはどうでしょう？ 膝下も歪みがあったり、代謝がおちたりするので しっかり動かしてあげて、痩せやすい脚づくりをしましょう！ １.足を伸ばして座ります 2.左足は伸ばしたままで、左足の太ももの上に右足のふくらはぎを乗せる。 3.右足を持ち、時計回りに回す。 4.反時計回りに回す。 5.足を
こんにちは！ ストレッチサロンLOOPです いつもご利用ありがとうございます★ 最近事前予約をいただき嬉しい限りです。 その分当日予約が取れづらい状況になっております。 ご予定が決まりましたらお早めにご予約いただけると嬉しいです♪ ご迷惑おかけして申し訳ありませんが よろしくお願いいたします(^^)/
