先程まで街でご飯を食べてましたー！
残念ながら素敵なお料理のお写真がないのですが、4周年ということでケーキを差し入れしてみました♪♪
素敵なお店でした～！！
くじ引きで、メニューから○円引きっていうのもあって楽しかったです～！
帰り際、今日一番驚いたのですが！！！
雪です☆
しぐれてるなぁーと思っていたら、帰るときにはもう結構雪が降っていて、いつもの帰り道がふわふわの雪で、なんだかいやされました。
今年初雪です♪ 皆さん。体調にお気をつけくださいね 湿度も下がってきていますので、加湿に力を入れてみてください
病気に負けない体づくり、ファイトです♪
こんにちは！ ストレッチサロンLOOPです ストレッチしやすい場所は普段伸ばされていると思うのですが 実はお尻が硬い方、多いです！ ご来店されたお客様にはお伝えしておりますが やったことない方、是非やってみてください。 かなり伸びを実感できると思います。 寝て行うものもありますが 今回は座ってできるお尻ストレッチ★ 是非お試しください１ 床に座り、左太ももの上に右足をのせる。 ２ 右側のお尻周辺が
こんにちは！ ストレッチサロンLOOPです 皆さん、股関節や肩のストレッチはよく行うと思いますが 足首のストレッチはどうでしょう？ 膝下も歪みがあったり、代謝がおちたりするので しっかり動かしてあげて、痩せやすい脚づくりをしましょう！ １.足を伸ばして座ります 2.左足は伸ばしたままで、左足の太ももの上に右足のふくらはぎを乗せる。 3.右足を持ち、時計回りに回す。 4.反時計回りに回す。 5.足を
こんにちは！ ストレッチサロンLOOPです いつもご利用ありがとうございます★ 最近事前予約をいただき嬉しい限りです。 その分当日予約が取れづらい状況になっております。 ご予定が決まりましたらお早めにご予約いただけると嬉しいです♪ ご迷惑おかけして申し訳ありませんが よろしくお願いいたします(^^)/
