三半規管を鍛えましょう☆

だんだん寒くなってきましたね。 体調崩されてないですか？！

お休みにUSJに行ってきました！ ハロウィンで仮装した人がいっぱい！ とっても楽しめました(^^)

念願のハリー・ポッター・アンド・ザ・フォービドゥン・ジャーニーにも乗れました！ 迫力があり大満足でしたが、 年々酔いやすくなった私には 横揺れはキツかったです(T_T)

これでは完全に楽しめないと思っていたところ そういえば。。。 知り合いのレスリング経験者が 三半規管を強くするには 「でんぐり返し」がいいと教えてくれたのを 思い出しました！

あらゆるスポーツに向いているみたいですよ！ 1日1回でんぐり返しをしてみてください(^^) 大人になってやると結構キツかったです。 しばらく頭がクラクラしました。。。 特に子供の頃からでんぐり返しを 毎日やっていると運動神経が良くなり 平行感覚も養えるとか(^^)

皆さんも三半規管を鍛えてみてはどーでしょうか！ くれぐれも手をしっかりついて頭をぐっと入れて 回ってくださいね(^^) 私もハリポタを完全に楽しめるようにでんぐり返しを 日課にしてみようと思っています☆