三半規管を鍛えましょう☆

だんだん寒くなってきましたね。 体調崩されてないですか?!

お休みにUSJに行ってきました! ハロウィンで仮装した人がいっぱい! とっても楽しめました(^^)

念願のハリー・ポッター・アンド・ザ・フォービドゥン・ジャーニーにも乗れました! 迫力があり大満足でしたが、 年々酔いやすくなった私には 横揺れはキツかったです(T_T)

これでは完全に楽しめないと思っていたところ そういえば。。。 知り合いのレスリング経験者が 三半規管を強くするには 「でんぐり返し」がいいと教えてくれたのを 思い出しました!

あらゆるスポーツに向いているみたいですよ! 1日1回でんぐり返しをしてみてください(^^) 大人になってやると結構キツかったです。 しばらく頭がクラクラしました。。。 特に子供の頃からでんぐり返しを 毎日やっていると運動神経が良くなり 平行感覚も養えるとか(^^)

皆さんも三半規管を鍛えてみてはどーでしょうか! くれぐれも手をしっかりついて頭をぐっと入れて 回ってくださいね(^^) 私もハリポタを完全に楽しめるようにでんぐり返しを 日課にしてみようと思っています☆

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