マイブーム part 1

先日、水泳に行ってきました! 暑い夏には、最適です(^^)

プールにはご年配の方や親子連れも多くいて、 結構混んでました。水泳人口多いのかな?!

一時間程度ですが、泳いだ後の適度な疲労感は、心地よいです(^^) クロールで肩甲骨周りがほぐれて肩こり解消されてました!

最近のプールにはサウナや炭酸風呂などが併設されてるところもあって楽しいですよ!

皆さんも運動をはじめるなら水泳が全身運動できてオススメですよぉ♪

0回の閲覧

最新記事

すべて表示

第7弾☆オレンジスイート

こんにちは” 今回は、オレンジスイートの効果について。 リフレッシュ  リラックス 安眠 胃腸のトラブル改善 コラーゲン形成 血行を促進して老廃物を排出し、肌の状態を整える効果が期待できます。セルライトの解消にも効果的です。 にきびなどのトラブルに向いています。その他、毛根を刺激し、育毛にも役立つとされています。 なじみのある香りなので、選びやすいと思います^^ セルライトの解消、一番うれしい・・

第6弾!ベルガモットの効果について

こんにちは! 今回は、新たに入荷したベルガモットの効果について 本店はベルガモットカラブリアンがありますが ベルガモットと同じ成分が含まれているので効果もほぼ同じです。 不安やストレス、イライラに 安眠 消化器系の働きを活性化 気分を変えたい、リセットしたいという場合にベルガモットカラブリアンの香りを嗅ぐことでスッキリとした気持ちになれます♪ 気になる方は是非選ばれてみてください^^

タイ古式マッサージの効果

ブログ画像タイ古式マッサージは心体だけでなく心まで癒す効果があります◎ なんと! 施術の前後で心身のリラックス度や安心感、幸福度の度合いが高まったという研究結果もあるほど★ またタイ古式マッサージは 「世界一気持ちいい」と謳われていて別名「2人ヨガ」とも言われています。 ストレッチ効果やゆったりとした指圧を含んだタイ古式マッサージには ★体の歪みを整え痛みや神経痛を解消 ★健康的な体づくりでの老化

© 2018 by Stretch Salon Loop. 

高知市与力町6-17

エレガンスコーポクスノセ

TEL: 050-5438-5013​ 

営業時間 10:00~22:00

​不定休