ストレッチは痛い?

最近、深呼吸していますか?

よく 「身体が硬いけれど大丈夫ですか?」

というお問い合わせや質問がありますが

お答えは 「大丈夫!何の問題もありません◎」

ストレッチは、体が硬い方にとても効果があります。 痛い、怖そう!というイメージがありますが、自分の感覚で「伸びているな」と感じられればOKなんです★ オイル&ストレッチサロンLOOPではお客さまお1人お1人の感覚で、力を抜いて少しずつ痛気持ちよいギリギリのポイントでのストレッチを心掛けています!

施術後は軽いスポーツをしたような爽快感を味わえますよ!、

ストレッチ初心者の方も安心してお気軽にご来店ください。


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