１０月に入りましたね。 朝晩は、 過ごしやすくなりましたが 台風接近の影響なのか ムシムシと湿気が強いですね。
なんだかすっきりしない お天気です。
こんな日には 「ジュニパーベリー」の アロマオイルがオススメ☆ 深い森で、深呼吸したくなるような 頭の奥に余韻が残るイメージです。
ジュニパーベリーは、 お酒のジンの香り付けにも 使用されているもの。
心には「浄化」作用が期待できます。
デトックス効果も高いので、 老廃物や余分な水分の排出を お手伝いします。 また、 体の熱源に働きかけ 冷えと湿気を取り除いてくれる作用も◎
アロママッサージを受けながら、 体にたまった老廃物を排出し リラックス時間を過ごしませんか(^^)
今月もよろしくお願いいたします☆
こんにちは！ ストレッチサロンLOOPです ストレッチしやすい場所は普段伸ばされていると思うのですが 実はお尻が硬い方、多いです！ ご来店されたお客様にはお伝えしておりますが やったことない方、是非やってみてください。 かなり伸びを実感できると思います。 寝て行うものもありますが 今回は座ってできるお尻ストレッチ★ 是非お試しください１ 床に座り、左太ももの上に右足をのせる。 ２ 右側のお尻周辺が
こんにちは！ ストレッチサロンLOOPです 皆さん、股関節や肩のストレッチはよく行うと思いますが 足首のストレッチはどうでしょう？ 膝下も歪みがあったり、代謝がおちたりするので しっかり動かしてあげて、痩せやすい脚づくりをしましょう！ １.足を伸ばして座ります 2.左足は伸ばしたままで、左足の太ももの上に右足のふくらはぎを乗せる。 3.右足を持ち、時計回りに回す。 4.反時計回りに回す。 5.足を
こんにちは！ ストレッチサロンLOOPです いつもご利用ありがとうございます★ 最近事前予約をいただき嬉しい限りです。 その分当日予約が取れづらい状況になっております。 ご予定が決まりましたらお早めにご予約いただけると嬉しいです♪ ご迷惑おかけして申し訳ありませんが よろしくお願いいたします(^^)/
