ジメジメしたお天気が続いていますね！ こんな季節におすすめしたいアロマオイルが「ハッカ油」です★
虫除けで有名なハッカ油ですが、その他にもとっても便利で役立つ使い方があるんです。
例えば、お掃除。 拭き掃除はもちろん、掃除機の嫌な排気にハッカ油をスプレーしたティッシュを吸い込ませたり、トイレの後の気になる臭い対策にも◎
お部屋にシュッとひと吹きすると、空気が爽やかになるのでお仕事や勉強の気分転換に最適です。
また、ハッカ油には一定濃度以上で病原菌大腸菌O-157を殺菌する効果もあるのだそうです！
リーズナブルでドラッグストアでも手軽に購入出来るので、皆さんも是非、使ってみてくださいね★
こんにちは！ ストレッチサロンLOOPです ストレッチしやすい場所は普段伸ばされていると思うのですが 実はお尻が硬い方、多いです！ ご来店されたお客様にはお伝えしておりますが やったことない方、是非やってみてください。 かなり伸びを実感できると思います。 寝て行うものもありますが 今回は座ってできるお尻ストレッチ★ 是非お試しください１ 床に座り、左太ももの上に右足をのせる。 ２ 右側のお尻周辺が
こんにちは！ ストレッチサロンLOOPです 皆さん、股関節や肩のストレッチはよく行うと思いますが 足首のストレッチはどうでしょう？ 膝下も歪みがあったり、代謝がおちたりするので しっかり動かしてあげて、痩せやすい脚づくりをしましょう！ １.足を伸ばして座ります 2.左足は伸ばしたままで、左足の太ももの上に右足のふくらはぎを乗せる。 3.右足を持ち、時計回りに回す。 4.反時計回りに回す。 5.足を
こんにちは！ ストレッチサロンLOOPです いつもご利用ありがとうございます★ 最近事前予約をいただき嬉しい限りです。 その分当日予約が取れづらい状況になっております。 ご予定が決まりましたらお早めにご予約いただけると嬉しいです♪ ご迷惑おかけして申し訳ありませんが よろしくお願いいたします(^^)/
