お正月の運動不足に!

みなさん★

明けましておめでとうございます!


楽しいお正月休みを過ごしていますか?

年末年始のお休みは忘年会や新年会、お正月のお節料理などつい暴飲暴食をしてしまう機会やお家でゆっくり過ごすことも多くなりがちです。


そろそろ仕事モードに身体をリセットしたいな!

という方もいらっしゃるかもしれませんね。


そんな方には当店オリジナル「パートナーストレッチ」がオススメ◎

運動が苦手でも、身体がかたくても大丈夫ですよ。

ベッドに横になるだけで、セラピストがお客さんの身体に合わせたストレッチを行うので誰でも心地よくストレッチ運動が出来ちゃいます★


適度な運動で身体がスッキリ!

代謝もアップするのでダイエット効果も!!


身体をリセットして元気な1年を目指しましょう◎

0回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

簡単♪いた気持ちい~お尻ストレッチ

こんにちは! ストレッチサロンLOOPです ストレッチしやすい場所は普段伸ばされていると思うのですが 実はお尻が硬い方、多いです! ご来店されたお客様にはお伝えしておりますが やったことない方、是非やってみてください。 かなり伸びを実感できると思います。 寝て行うものもありますが 今回は座ってできるお尻ストレッチ★ 是非お試しください1 床に座り、左太ももの上に右足をのせる。 2 右側のお尻周辺が

脚痩せストレッチーー!

こんにちは! ストレッチサロンLOOPです 皆さん、股関節や肩のストレッチはよく行うと思いますが 足首のストレッチはどうでしょう? 膝下も歪みがあったり、代謝がおちたりするので しっかり動かしてあげて、痩せやすい脚づくりをしましょう! 1.足を伸ばして座ります 2.左足は伸ばしたままで、左足の太ももの上に右足のふくらはぎを乗せる。 3.右足を持ち、時計回りに回す。 4.反時計回りに回す。 5.足を

当日のご予約について

こんにちは! ストレッチサロンLOOPです いつもご利用ありがとうございます★ 最近事前予約をいただき嬉しい限りです。 その分当日予約が取れづらい状況になっております。 ご予定が決まりましたらお早めにご予約いただけると嬉しいです♪ ご迷惑おかけして申し訳ありませんが よろしくお願いいたします(^^)/